ATELIER MÉDITATION
Méditation aux Courants Erdeven
« Une once de pratique vaut une tonne de théorie »
La méditation n’est pas une simple gymnastique d’esprit mais une voie de connaissance de soi-même.
Une heure toute les semaines , (ou presque!) afin d’apprendre des aides à la méditation, de partager une énergie de groupe et d’être stimulé pour poursuivre sa méditation personnelle.
Différentes exercises de méditation seront proposés.
Les méditations s’appuient sur l’énergie de la. saison, et du moment présent.
Le Raja Yoga et les Yoga Sutras de Patanjali sont à l’origine de beaucoup de techniques modernes de méditation. Nous reviendrons aux sources pour trouver notre chemin vers nous-même.
Date
Heure
Tarif
Lieu
intervenant(e)
Eve Bosio
Téléphone
06 61 51 70 15Site Web
https://www.yogaenergyzen.com/energeticienne-professeur-yoga-bretagne/Eve est professeure de yoga depuis 30 ans mais également thérapeute holistique.
