YOGA & DANSE

Yann Jonas

ATELIER “L’ÉNERGIE DE L’AXE”

Accorder son corps comme un instrument .

Lui rendre son souffle en créant sa propre danse…

TANDAVA LA DANSE DE SHIVA

La méditation Tandava, un Yoga Cachemirien millénaire est née en Inde dans la vallée de l’Indus. Elle nous propose d’aller à la découverte de notre propre liberté de mouvement, de se réapproprier notre corps dans un ressenti de plus en plus subtil de la respiration et du frémissement ou vibration de l’énergie vitale, de redécouvrir le plaisir de se mouvoir sans freins, en lien avec l’espace dans une absence de concepts et de postures .

Lenteur, effort minimum, relâchement musculaire, fluidité émotionnelle, concentration sur le souffle et sur l’ensemble du corps et déplacements subtils nous amènent vers un ressenti et une découverte du corps de plus en plus profonde et aiguisée. Notre axe, la colonne vertébrale est telle une liane, les omoplates déploient leurs ailes, les membres sont portés par le souffle vers l’espace dans un déploiement sphérique…

Une manière ludique de faire « sauter » le corset de nos postures habituelles tout autant psychiques que physiques : Danser en liberté .

INFORMATIONS UTILES

LIEUX

Endeven

COÛT

  • 60,00€ pour la journée
  • Atelier de 9 h 30 à 16 h 30

contacter directement l’intervenant : CONTACT

YANN JONAS

Danseur, chorégraphe , chanteur et professeur de yoga, formé également en différentes techniques de massages. Il a créé le centre Les Courants, lieu qui accueille les disciplines de yoga, méditation, danse, massages et rencontres, et qui propose à chacun de vivre un moment de tranquillité, de beauté et présence.

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